Vor fast 1000 Jahren lebte eine Frau, die in ihrer Zeit bereits das verkörperte, was heute unter dem Begriff Ganzheitlichkeit gefeiert wird. Hildegard von Bingen – Benediktinerin, Visionärin, Heilerin, Komponistin, Autorin. Und ja, man könnte sagen: die erste Influencerin für natürliche Rituale, Selfcare und die Kraft der Elemente.
Eine Stimme mit Weitblick
Geboren 1098 im heutigen Rheinhessen, war Hildegard nicht nur Äbtissin, sondern auch eine der ersten Frauen in der Geschichte, deren Schriften zu Theologie, Medizin und Kosmologie überliefert wurden. In einer Welt, die Frauen kaum Raum gab, formulierte sie mutig ihre Erkenntnisse – über die Verbindung von Körper, Geist und Natur. Sie schrieb über Ernährung, Heilpflanzen, Lebensrhythmen und über… Edelsteine.
Was für uns heute wie ein Trendthema wirkt, war für Hildegard gelebte Praxis: Die Welt war durchwirkt von Energie – spürbar, heilend, ordnend.
Edelsteine: Ordnungskräfte der Natur
In ihren medizinischen Schriften, etwa im „Physica“, beschreibt Hildegard von Bingen die energetische Wirkung zahlreicher Edelsteine. Dabei ging es ihr nicht nur um Schönheit oder Symbolik, sondern um die viriditas – die grüne Lebenskraft, die alles durchdringt. Sie glaubte daran, dass bestimmte Steine – richtig angewendet – den Menschen körperlich wie seelisch stärken können.
Einige Beispiele aus Hildegards Welt:
- Amethyst: gegen innere Unruhe, zur Reinigung der Gedanken.
- Bergkristall: für Klarheit und Reinigung, innerlich wie äußerlich.
- Karneol: als Energiebringer, wärmend, vitalisierend.
- Smaragd: für Ausgeglichenheit, Hoffnung und ein offenes Herz.
Hildegard nutzte Edelsteine in der direkten Anwendung – zum Beispiel in Wasser gelegt oder auf bestimmte Körperstellen gelegt – immer mit dem Wissen um das Zusammenspiel von Materie und Geist.
Rituale damals – und heute
Fast ein Jahrtausend später sehnen wir uns wieder nach dem, was Hildegard in Worte fasste: kleine Rituale, die uns mit uns selbst und der Natur verbinden. Wir nennen es vielleicht Selfcare oder Achtsamkeit. Doch das Prinzip bleibt dasselbe: Innehalten. Spüren. Stärken.
Unsere Ritual Kits sind moderne Übersetzungen dieser alten Weisheiten. Sie vereinen kraftvolle Edelsteine mit natürlichen Düften, um tägliche Mini-Auszeiten zu verankern – inspiriert von Frauen wie Hildegard, die vorgelebt haben, wie Selbstfürsorge im Einklang mit der Natur aussehen kann.
Calm Ritual Kit - Ich werde leicht
Für Momente der Ruhe und Regeneration.
Mit Rosenquarz, Blauer Aventurin, Amethyst, Citrin, Bernstein und Leoparden Jaspis sowie einem beruhigenden Spray aus Ylang Ylang, Patchouli und Jasmin.
Ein Ritual für Herz, Geist und Schlaf.
Energy Ritual Kit - Ich tanke Energie
Für Energie, Klarheit und Präsenz.
Mit Grünem Aventurin, Rauchquarz, Citrin, Karneol und Rubin sowie einem aktivierenden Spray mit Bulgarischer Rose und Geranium.
Der perfekte Begleiter für den Morgen – oder jeden Neuanfang.
Nourish Ritual Kit - Ich lasse los
Für innere Stärke und Selbstverbindung.
Mit Bergkristall, Labradorit, Schwarzem Turmalin, Aventurin, Heliotrop und Jade, kombiniert mit einem wärmenden Spray aus Wacholder und Muskatellersalbei (Bio).
Ein stiller Impuls für Erdung und Schutz.
Warum Hildegard uns heute inspiriert
Hildegard von Bingen zeigt: Es braucht keine perfekte Welt, um zu wirken. Sie lebte in unsicheren Zeiten – und nutzte ihre Stimme dennoch. Ihre Texte verbinden Spiritualität mit Sinnlichkeit, Bodenständigkeit mit Transzendenz.
Ihr Blick auf Edelsteine ist dabei mehr als bloßer Aberglaube – er ist Ausdruck eines Verständnisses, das uns wieder näherkommt: dass alles miteinander verbunden ist. Und dass uns die Natur alles gibt, was wir brauchen, wenn wir bereit sind zuzuhören.
Fazit: Mehr Hildegard, bitte.
Was wäre, wenn wir – wie Hildegard – den Dingen wieder mehr Bedeutung geben? Dem Wasser, das wir trinken. Den Steinen, die wir berühren. Den Worten, die wir sprechen.
Vielleicht ist es genau jetzt an der Zeit, sich daran zu erinnern.
Mit jedem Ritual, das wir kreieren.
Mit jedem Edelstein, den wir achtsam wählen.
Mit jeder Pause, die wir uns erlauben.